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Schreibtisch- & Bürostühle
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Der Minimalwert ist größer als der Maximalwert!
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Schreibtisch- & Bürostühle

Wer im Büro arbeitet, verbringt nicht selten acht und mehr Stunden sitzend. Für den Rücken bedeutet das eine enorme Belastung. Deshalb ist es wichtig, den passenden Bürostuhl für die Arbeit und das Homeoffice zu finden.


Ein Bürostuhl muss zu Ihren individuellen Körpermaßen passen, eine gesunde und aufrechte Sitzhaltung ermöglichen und bequem sein. Das beugt schmerzhaften Nacken- und Rückenbeschwerden vor und verbessert Ihre Konzentration und Produktivität. Ein Blick ins Online-Angebot von ROLLER zeigt, wie groß die Auswahl an Stühlen ist. Angesichts dieser Vielfalt ist es hilfreich, die Unterschiede und Vorteile der verschiedenen Stuhltypen zu kennen und zu wissen, worauf Sie beim Kauf eines Bürostuhls achten sollten.


Bürostuhl COSENZA - weiß - Wippmechanik
11999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl COSENZA - weiß - Wippmechanik
    Armlehnen gepolstert
    Höhenverstellbar mittels Gaslift
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
Bürostuhl SALZBURG 1 - weiß - 5-Punkt-Multiblockmechanik
19999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl SALZBURG 1 - weiß - 5-Punkt-Multiblockmechanik
    Echtes Leder
    Höhenverstellung mittels Gaslift
    Hartbodenrollen
Raus damit!
Scout Jugenddrehstuhl NANO - mit Raumschiffmotiv - höhenverstellbar
9999
25% SPAREN
7499
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Scout Jugenddrehstuhl NANO - mit Raumschiffmotiv - höhenverstellbar
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(1)
    Farbe: schwarz-orange
    stufenlose Sitzhöhenverstellung
    höhenverstellbare Wirbelsäulenstütze
Raus damit!
Scout Jugenddrehstuhl NANO - mit Pferdemotiv - höhenverstellbar
9999
25% SPAREN
7499
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Scout Jugenddrehstuhl NANO - mit Pferdemotiv - höhenverstellbar
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(1)
    Farbe: rosa-grün
    stufenlose Sitzhöhenverstellung
    höhenverstellbare Wirbelsäulenstütze
21999
22% SPAREN
16999
Nicht zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl ADAMO - braun - Echtleder
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(2)
    Sitz und Rücken aus Echtleder
    Ziernähte: cremefarben (beige)
    Maße: BxHxT ca. 66,5 x 114-122,5 x 65 cm
16999
23% SPAREN
12999
Alle Varianten zur Lieferung bestellbar
Alle Varianten zur Abholung bestellbar
in 2 Varianten erhältlich
2
Gaming-Stuhl - schwarz-grau - Kunstleder
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(2)
    Farbe: schwarz-grau
    mit Armlehnen und Kippfunktion
    Maße: BxHxT ca. 61 x 108-118 x 67,5 cm
16999
23% SPAREN
12999
Alle Varianten zur Lieferung bestellbar
Alle Varianten zur Abholung bestellbar
in 2 Varianten erhältlich
2
Gaming-Stuhl - schwarz-rot - Kunstleder
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(1)
    Kippfunktion
    mit Armlehnen
    Maße: BxHxT ca. 61 x 108-118 x 67,5 cm
7999
12% SPAREN
6999
Zur Lieferung bestellbar
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Jugend-Drehstuhl FELIX - schwarz-rot - höhenverstellbar
    Materiall Gestell: Metall, Nylon
    maximale Belastbarkeit ca. 85 kg
    Mesh-Netzstoff, 100% Polyester
21999
27% SPAREN
15999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl MONTREAL - beige-weiß - Wippfunktion
    Kunstleder-Bezug
    höhenverstellbar durch Gaslift
    Maße: BxHxT ca. 65 x 116-126 x 71 cm
Gibt's doch gar nicht.
Dauerniedrigpreis
5999
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Drehstuhl STEVE - schwarz - Kunstleder
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(7)
    stabile Möbelrollen
    Höhenverstellung und Wippfunktion
    Bezug: Kunstleder, 100% Polyurethan
5999
Nicht zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Kinder-Schreibtischstuhl PRINCESS - rosa - Höhenverstellung
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(2)
    Bezug: 100% Nylon
    Sitz und Rücken gepolstert
    Belastbarkeit: maximal ca. 120 kg
6999
Alle Varianten zur Lieferung bestellbar
Alle Varianten zur Abholung bestellbar
in 2 Varianten erhältlich
2
Drehstuhl HOCKENHEIM - schwarz - Kunstleder
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(5)
    mit Höhenverstellung
    5-Stern Untergestell mit stabilen Rollen
    Belastbarkeit: maximal ca. 120 kg
19999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Bürostuhl OLAF - schwarz - höhenverstellbar
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(2)
    klappbare Armlehnen
    höhenverstellbar
    verstellbare Kopfstütze
7999
Zur Lieferung bestellbar
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Drehstuhl PLUMP - schwarz - Kunstleder
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(4)
    Drehkreuz chromfarben
    Höhenverstellung durch Gaslift
    Maße: BxHxT ca. 53 x 68-79,5 x 48 cm
7999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl PLUMP - grün - Kunstleder
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(1)
    Drehkreuz chromfarben
    Höhenverstellung durch Gaslift
    Maße: BxHxT ca. 53 x 68-79,5 x 48 cm
16999
Zur Lieferung bestellbar
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Chefsessel JAMES - schwarz - Kunstleder
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(2)
    dicke Polsterung
    Bezug: Kunstleder, 100% Polyester
    mit Kippfunktion und höhenverstellbar
Raus damit!
6999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl KUMI - schwarz-blau - höhenverstellbar
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(1)
    höhenverstellbar durch Gaslift
    Rückenlehnenhöhe: ca. 48 cm
    Gesamt: BxHxT ca. 44 x 87 - 97 x 54 cm
999
Nicht zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
5er-Set Hartbodenrollen GX-HF02 - schwarz
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(3)
    Hartbodenrollen für Drehstühle
    passend für alle Stühle mit 11 mm Aufnahme
    für besonders gutes Rollverhalten
10999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl AMALFI - schwarz - mit Höhenverstellung
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(1)
    mit Höhenverstellung
    Bezug: Kunstleder, 100% Polyvinylchlorid
    Maße: BxHxT ca. 62 x 107-117 x 61 cm
10999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl AVATAR - schwarz - mit Kippfunktion
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(1)
    mit Kippfunktion
    höhenverstellbar
    Bezug: Netzstoff und Kunstleder
3499
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Drehstuhl ARKO - blau - Höhenverstellung
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Rating stars
(3)
    Bezug: 100% Polyester
    Höhenverstellung durch Gaslift
    Maße: ca. 40,5 x 77-89 x 47 cm
20999
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Gaming-/Bürostuhl STEVE II - schwarz-weiß - Kunstleder
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(1)
    gepolsterte Armlehnen
    höhenverstellbar
    Maße: BxHxT ca. 66 x 121-131 x 70 cm
Raus damit!
2499
Zur Lieferung bestellbar
Zur Abholung bestellbar
Bodenschutzmatte ECOPRO PLUS - transparent - 90x120 cm
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(3)
    Oberseite glatt
    mit Noppen
    Unterseite mit PU-Haftschicht
Raus damit!
ab
1499
Alle Varianten zur Lieferung bestellbar
Alle Varianten zur Abholung bestellbar
in 2 Varianten erhältlich
2
Bodenschutzmatte FLOORSAFE - transparent - verschiedene Größen
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(1)
    ohne Noppen
    rechteckig
    transparent
7999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl RIVOLI - schwarz - höhenverstellbar
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(3)
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
    bis zu 6 Stunden
    arretierbare Wippmechanik
9999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl IMOLA - schwarz-lila - höhenverstellbar
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(1)
    Bezug: Kunstleder und Textilnetzgewebe
    Wippmechanik arretierbar
    Maße: BxHxT ca. 64 x 111-120 x 57 cm
11999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl MADRID - schwarz - höhenverstellbar
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(2)
    Wippmechanik
    inklusive Teppichbodenrollen
    Maße: BxHxT ca. 67 x 112-122 x 60 cm
32999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl AUSTIN - braun - 3-Punkt-Multiblockwippmechanik
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(1)
    Sitz und Rücken: Echtleder
    Höhenverstellbar mittels Gaslift
    Armlehnen gepolstert
Dauerniedrigpreis
4999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Kinder-Schreibtischstuhl ANNA - pink - höhenverstellbar
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(1)
    für Kinder ab 6 Jahren
    inklusive Teppichbodenrollen
    Gesamthöhe: ca. 83-95 cm
5999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Kinder-Schreibtischstuhl LUKAS - grün - höhenverstellbar
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(1)
    für Kinder ab 6 Jahren
    inklusive Teppichbodenrollen
    Höhe: ca. 90-100 cm
12999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl NETSTAR - pink - 1-Punkt-Synchronmechanik
Rating stars
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(1)
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
    Höhenverstellung mittels Gaslift
    Teppichbodenrollen
Dauerniedrigpreis
1999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl GASLIFT - schwarz - 50x195 mm
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(1)
    Farbe: schwarz
    Maße: DxH ca. 50 x 195 mm
    maximale Belastbarkeit: ca. 180 kg
Dauerniedrigpreis
1799
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
5er-Set Hartbodenrollen - schwarz - 60 mm
Rating stars
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(1)
    Design: Alufelge
    Rollendurchmesser: ca. 60 mm
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
Dauerniedrigpreis
1499
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
5er-Set Hartbodenrollen - rot - 50 mm
Rating stars
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(1)
    Farbe: rot
    Rollendurchmesser: ca. 50 mm
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
12999
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
Bürostuhl RACE - schwarz - Wippmechanik
Rating stars
Rating stars
(1)
    höhenverstellbar mittels Gaslift
    maximale Belastbarkeit: ca. 120 kg
    Maße: BxHxT ca. 63 x 111-119 x 57 cm
Dauerniedrigpreis
2499
Zur Lieferung bestellbar
Nicht zur Abholung bestellbar
5er-Set Rollen Schwerlastrollen - schwarz-transparent - 75 mm
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Rating stars
(1)
    Material: Kunststoff
    Universalbodenrollen für Drehstühle
    5er-Set

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Bürostühle – Die Basis für gesundes und produktives Arbeiten

Welche verschiedenen Modelle gibt es?

Im Sortiment von ROLLER finden Sie verschiedene Typen von Schreibtischstühlen mit unterschiedlichen Merkmalen.

Die Klassiker: Drehstühle

Der Drehstuhl ist ein zeitloser Klassiker unter den Bürostühlen. Er ist funktional und flexibel und eignet sich daher hervorragend für den Einsatz als Schreibtischstuhl. Mit bunten Mustern oder Motiven ist der höhenverstellbare Stuhl bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Hier dient er als bequeme Sitzgelegenheit, um Hausaufgaben zu erledigen oder am Computer zu spielen. Zu den typischen Merkmalen des Drehstuhls gehören die um 360° verstellbare Sitzfläche und die separate Rückenlehne. Beide lassen sich individuell in der Sitzhöhe verstellen. Die flexible Rückenlehne entlastet den unteren Rücken und schafft eine angenehme Sitzposition. Armlehnen sind bei Drehstühlen optional.

Vorteile

  • flexibel
  • stützt den unteren Rücken
  • für Kinder geeignet

Die Gesunden: Ergonomische Bürostühle

Insbesondere bei bestehenden oder drohenden Rückenproblemen empfiehlt sich die Anschaffung eines ergonomischen Bürostuhls. Dieser sieht ähnlich aus wie ein normaler Drehstuhl, bietet aber zusätzliche Einstellungsmöglichkeiten für Lehne und Sitzfläche. Dank ihnen können Sie beides optimal an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und damit den Bereich der Lendenwirbel gut unterstützen.

Voraussetzung hierfür ist, dass die Einstellungen korrekt sind. Falsche Einstellungen machen den gesundheitsfördernden Effekt zunichte. Überprüfen Sie deshalb in regelmäßigen Abständen die Einstellungen, vor allem, wenn sich beispielsweise ein Kollege Ihren Stuhl ausgeliehen hat. Praktisch: Ein ergonomischer Schreibtischstuhl verfügt über verschiedene bewegliche Komponenten, die das bewegte Sitzen fördern.

Vorteile

  • zahlreiche Einstellungsmöglichkeiten
  • (unter)stützt den Rücken
  • verhindert statisches Sitzen
  • senkt das Risiko für Rückenschmerzen und Verspannungen

Die Komfortablen: Chefsessel

Anders als bei einem normalen Drehsessel sind Lehne und Sitzfläche bei einem Chef-Sessel miteinander verbunden. Das, vor allem in Verbindung mit der hohen Rückenlehne und der Wippmechanik, erhöht den Komfort spürbar. Chefsessel zeichnen sich darüber hinaus durch hochwertige Materialien und eine sehr gute Verarbeitung aus, was sich auch im edlen Design niederschlägt.

Vorteile

  • hoher Sitzkomfort
  • hochwertige Verarbeitung
  • ästhetisches Design

Die Flexiblen: Bürohocker

Die einfachste Variante eines Bürostuhls ist der Bürohocker. Wie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich bei diesem Büromöbel um einen Drehhocker. Obwohl – oder gerade weil – er keinerlei Lehnen besitzt, ist er sehr stabil und langlebig. Er lässt sich flexibel einsetzen (zum Beispiel in Büros, Praxen oder in der Produktion). Seine Vielseitigkeit geht einher mit einer gesunden Sitzwirkung, denn er fördert ebenfalls das bewegte Sitzen.

Vorteile

  • langlebig
  • flexibel einsetzbar
  • fördert bewegtes Sitzen

Welcher Typ am besten zu Ihnen passt, hängt von Ihren Vorlieben und Nutzungsgewohnheiten ab. Entscheidend ist vor allem, zu welchem Zweck und wie häufig und lange Sie den Schreibtischstuhl nutzen (möchten).

Der ideale Bürostuhl: Darauf sollten Sie achten

Die meisten Menschen verbringen viel Zeit auf Ihrem Bürostuhl. Deshalb sollte er auf langes Sitzen ausgerichtet sein. Es gibt verschiedene Produktmerkmale, die eine häufige, und vor allem lange Nutzung unterstützen. Hierzu gehören die Lehnen, die Sitzmechanik, das Material und die Rollen des Stuhls.

Lehnen für Rücken, Arme und Kopf

Grundsätzlich sollten sich alle Lehnen des Schreibtischstuhls individuell einstellen lassen. Nur so können sie Ihren Nacken, Rücken und die Schultern optimal entlasten.

Mit Ausnahme des Bürohockers haben alle Bürostühle eine Rückenlehne. Diese ist bei langem Sitzen zu empfehlen. Sie stützt den Rücken optimal, indem sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt. Das geschieht, wenn Sie die Lendenstütze so einstellen, dass sich deren Wölbung an den unteren Lendenwirbeln befindet.

Ebenfalls hilfreich bei langem Sitzen sind Armlehnen. Damit sie ihre entspannende Wirkung entfalten können, müssen sie so eingestellt sein, dass sich Ihr Oberarm und Ihr Unterarm in einem 90°-Winkel zueinander befinden. Wie hoch die Armlehne eingestellt werden soll, ist von der Länge des Oberarms abhängig. Prüfen Sie, ob Ihr Nacken und Ihre Schultern in dieser Stellung entspannt sind.

Die Kopfstütze kann auf zweierlei Arten eingestellt werden. Entweder richten Sie sie tatsächlich als Kopfstütze ein, an der Sie Ihren Hinterkopf anlehnen können. Oder Sie nutzen Sie als Nackenstütze. Dann muss sie sich zwischen Hinterkopf und oberer Halswirbelsäule befinden.

Sitzmechanik

Schreibtischstühle verfügen über verschiedene Sitzmechaniken, die den Rücken auf unterschiedliche Weise stützen:

  • Wippmechanik
  • Permament-Kontakt
  • Snynchron-Mechanik
  • Body-Balance-Technik

Wippmechanik: schont die Lendenwirbelsäule, indem sie die Rückenlehne an die Bewegungen des Nutzers anpasst. Der Winkel zwischen der Rückenlehne und der Sitzfläche bleibt dabei unverändert. Manche Modelle ermöglichen es darüber hinaus, die Mechanik auf das persönliche Körpergewicht abzustimmen.

Permament-Kontakt: fördert das aktive, dynamische Sitzen, indem die Rückenlehne den verschiedenen Sitzpositionen und Körperbewegungen folgt. Sie lässt sich in jede beliebige Neigung einstellen.

Synchron-Mechanik: entlastet durch die separate Neigung von Sitz- und Rückenlehne die Bandscheibe, entspannt die Muskulatur und regt gleichzeitig die Durchblutung an. Die selbstregulierende Auto-Synchron-Mechanik sorgt dafür, dass bei der Einstellung der Rückenlehne und Sitzfläche das Körpergewicht des Nutzers berücksichtigt wird.

Body-Balance-Technik: stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben, während sie gleichzeitig die Durchblutung fördert. Diese positiven Effekte sind die Folge der Auflösung der festen Verbindung zwischen Untergestell und Sitzfläche. Dadurch ist die Sitzfläche in alle Richtungen beweglich und das Sitzen wird automatisch dynamisch.

Material

Bürostühle unterscheiden sich auch in dem Material ihrer Oberfläche. Sowohl atmungsaktive Stoffbezüge als auch Leder bieten einen hohen Sitzkomfort und sind für langes Sitzen geeignet. Leder ist etwas pflegeleichter, da sich Flecken leichter entfernen lassen. Ansonsten ist die Wahl des Oberflächenmaterials aber vor allem eine Frage des Geschmacks.

Rollen

Ein Drehstuhl ist in der Regel mit Rollen ausgestattet, die eine schnelle und flexible Bewegung des Stuhls im Raum erlauben. Die Drehstuhlrollen unterscheiden sich vor allem in ihrer Härte und sind deshalb für jeweils andere Bodenbeläge geeignet:

Weiche Rollen Harte Rollen
Fliesen Linoleum
Laminat Korkboden
Parkett Nadelfilz/Teppich

Verwenden Sie auf empfindlichen Böden eine Bodenschutzmatte von ROLLER. Sie schützt Holz und andere anfällige Bodenbeläge vor Kratzern, die durch die Rollen entstehen. Oder wechseln Sie die Rollen Ihres Bürodrehstuhls. ROLLER bietet Ihnen Rollen-Sets für Weich- und Hartböden.

Unabhängig vom Typ des Bürostuhls sollten sie darauf achten, dass er alle gängigen Sicherheitsstandards erfüllt. Angezeigt wird dies zum Beispiel durch:

  • EN1335: Diese Europäische Norm zeigt an, dass der Stuhl die gewerblich erforderlichen Sicherheitsanforderungen für Arbeitsstühle erfüllt.
  • GS-Zeichen: Dieses Prüfsiegel bestätigt, dass der Stuhl wichtige Sicherheitsstandards erfüllt.

Wichtig: Zu den Sicherheitsstandards gehört auch, die für den Stuhl maximal erlaubte Belastung (Höchstgewicht) stets einzuhalten!

Die richtige Sitzposition
  1. Setzen Sie sich auf die gesamte Sitzfläche, nicht nur auf die Kante.
  2. Stellen Sie die Füße flach auf den Boden, nutzen Sie notfalls eine Fußstütze.
  3. Zwischen Ober- und Unterschenkel sollte ein 90°-Winkel bestehen.
  4. Die Rückenlehne sollte den Rücken entlasten – unabhängig davon, welche Haltung Sie gerade einnehmen. Wichtig ist, dass sie immer am Rücken anliegt.
  5. Legen Sie die Unterarme gerade auf die Arbeitsfläche. Der Winkel des Ellbogens soll hierbei 90° betragen.
  6. Versuchen Sie, sich während des Arbeitens so oft wie möglich zu bewegen. Stehen Sie auf und laufen ein paar Schritte, strecken und beugen Sie sich.

Bürostühle von ROLLER: Für jeden Bedarf den passenden Stuhl

Ob ein Schreibtischstuhl für Kinder oder Erwachsene, Drehsessel oder Hocker, Chefsessel oder ergonomischer Stuhl – bei ROLLER finden Sie genau den Arbeitsstuhl, der zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Sie können die Stühle aus unserem Sortiment ganz einfach online bestellen und sich nach Hause liefern lassen. Alternativ können Sie Ihren neuen Lieblingsstuhl auch zur Selbstabholung in Ihrem Markt vor Ort bestellen, die Verfügbarkeit ist auf der Produktseite ersichtlich.

Oder kommen Sie in unserer Filiale vorbei und probieren Sie verschiedene Bürostühle aus. Sitzen Sie probe und testen Sie, wie sich unterschiedliche Materialien und Lehnen anfühlen. Lassen Sie sich online oder persönlich beraten und profitieren Sie von den tollen Angeboten und günstigen Preisen von ROLLER!

FAQ

Welche Eigenschaften besitzt der ideale Bürostuhl?
Der ideale Stuhl fürs Büro ist immer individuell verschieden. Es gibt jedoch einige Merkmale, die für einen guten Schreibtischstuhl unverzichtbar sind (gilt auch für einen Schreibtischstuhl für Kinder). Hierzu gehören:
  1. Mindestbelastbarkeit von 15 Kilogramm
  2. Federung (gibt beim Hinsetzen nach)
  3. Fünfsternfuß mit Rollen
  4. Einstellmöglichkeiten von Sitz (Höhe), Sitzfläche (Neigung), Armlehne (Höhe) und Rückenlehne (Anpassung an Rücken)
Wie gestalte ich einen gesunden Arbeitsplatz?
Um Ihren Büro-Arbeitsplatz rückenschonend zu gestalten, sollten Sie folgende Tipps beherzigen:
  1. Platzieren Sie den Schreibtisch links oder rechts von einem Fenster.
  2. Stellen Sie Ihren Schreibtisch auf eine Höhe von etwa 75 cm ein. Achten Sie darauf, dass zwischen Ihren Knien und der Tischplatte genügend Platz ist.
  3. Nutzen Sie eine Tastatur, die maximal 3 cm hoch ist.
  4. Legen Sie die Unterarme entspannt auf den Schreibtisch.
  5. Achten Sie auf Ihre Haltung: Sitzen Sie bequem, ohne die Schultern hochzuziehen oder den Rücken zu beugen.
Wie lange kann/sollte ich höchstens auf einem Drehstuhl sitzen?
Grundsätzlich gilt: Je höher der Sitzkomfort, umso länger ist die empfohlene Sitzzeit. Es gibt Stühle mit einer empfohlenen Sitzzeit von 4-6 Stunden (normale Nutzung), von 6-8 Stunden (stärkere Nutzung) und einer uneingeschränkten Sitzzeit (intensive Nutzung). Unabhängig davon sollen Sie maximal 60 % Ihrer Büro-Arbeitszeit dynamisch sitzen, etwa 30 % stehen und 10 % gezielt umhergehen.
Wann sollte ich den Stuhl am Arbeitsplatz wechseln?
Je nach Beanspruchung sollten Sie den Arbeitsstuhl nach spätestens 8–10 Jahren gegen einen neuen austauschen. Oder natürlich, wenn er kaputt ist oder sich nicht mehr perfekt einstellen lässt.
Gibt es einen Zuschuss zu einem ergonomischen Bürostuhl?
Ergonomische Bürostühle können langwierigen (und teuren) Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates vorbeugen. Für viele Krankenkassen sind sie deshalb eine lohnende Investition und sie geben ihren Versicherten einen Zuschuss zu dem Kauf eines ergonomischen Stuhls. Wenn Sie einen solchen Zuschuss in Anspruch nehmen möchten, informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenversicherung, ob, unter welchen Bedingungen und in welcher Höhe sie einen Zuschuss bewilligt. Üblicherweise müssen Sie ein ärztliches Attest (im Idealfall von einem von der Kasse empfohlenen Orthopäden) vorlegen, das die medizinische Notwendigkeit eines ergonomischen Bürostuhls bestätigt.